Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 102,63g | Hh: 117,96g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Первая Свежесть Котлета Куриная, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Живое Питание Банановые Панкейки, Макфа Гречка на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|