Gestern war mal wieder ein Tag zum genießen 👌 Lecker Grillfleisch, Bier und Nachtisch 😉 das zeigt sich auch auf der Waage 😅 aber dafür sind meine Tanks wieder gefüllt um weiter an mein Ziel zu kommen 💪🏻.
Allen ein schönen Sonntag 💯
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111,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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112 kcal
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Rasva: 1,17g | Prot: 21,33g | Hh: 3,75g.
Aamiainen: Energybody Mega Protein Cranberry-Buttermilch. lisää...
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Painonnousu 8,4 kg viikossa
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