Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
812 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 21,49g | Hh: 34,50g.
Aamiainen: Gerookte Makreel. Päivällinen: AH Tapas Ansjovis Naturel, Vermout, Boni Gouda Belegen, Saint Alby Salamiblokjes, Groene Olijven. Välipalat/Muut: Bitterballen, Westmalle Tripel. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|