Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2656 kcal
|
Rasva: 191,78g | Prot: 180,49g | Hh: 48,37g.
Aamiainen: Ja! Schlagsahne, Edeka Rinderhackfleisch, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Meine Käsetheke Gouda Mittelalt. Lounas: Demeter Pfefferbeißer. Päivällinen: Dulano Salami 1A (7g), Westland Old Amsterdam, Basmati-Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|