Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 70,67g | Prot: 111,14g | Hh: 38,34g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Колбаса Краковская, Магнит Помидоры Черри. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Теремок Уха из Форели по-Фински. Päivällinen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Корюшка Жареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сливочное Масло, Сыр Камамбер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|