Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 56,61g | Prot: 60,71g | Hh: 105,45g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец, Холодец, Горторг Сало Варёное "Домашнее", Яйцо Куриное. Lounas: Пить Кофе Какао, Ашан Груша Вильямс, От Байкова Пельмени Домашние . Päivällinen: Манты, Мойва, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|