Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 79,70g | Prot: 68,38g | Hh: 156,82g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Черный Принц Сыр, Кофе, Амка Молоко 3,2%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Пряник, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Рис Отварной, Котлеты из Говядины, Фасолевый Суп. Päivällinen: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Печень Трески, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнат Мороженое Брюнетка . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|