Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 91,87g | Prot: 46,60g | Hh: 211,95g.
Aamiainen: АТБ Ківі, Банан, Галичина Творог 12%, Lactel Йогурт Локо Моко Персик, Простоквашино Вершки 15%, Jacobs Monarch Crema. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Хладик Пломбир в Вафельном Стаканчике , Lactima Z Jalapeno, Roshen Печенье Lovita Orange, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|