|
В честь праздников небольшие зажорчики😅
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 63,19g | Prot: 83,84g | Hh: 182,15g.
Aamiainen: Haribo Мармеладные Мишки, Салат Овощной, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Coffee Point Шарлотка, Оливковое Масло, Fine Life Нут Консервированный. Päivällinen: Mission Deli Тортилья, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Макдоналдс Кетчуп, Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Белое Облако Йогурт 1%, Яблоко, ВкусВилл Творог 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Микроскопические я бы сказала)))
08 touko 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
Да, но судя по неизменному весу надо уже разгрузку устраивать) но с праздниками, когда все дома, это не так просто) чаепития, все дела)
08 touko 22 jäseneltä: Yumi_sama
|
08 touko 22 jäseneltä: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yumi_sama
|