Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 31,67g | Prot: 91,62g | Hh: 146,49g.
Aamiainen: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Lounas: Чай, Интелл Финики, Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Пекинская Капуста, Barilla Макароны Варёные!!!, Индилайт Грудка Индейки. Päivällinen: Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marianna_v
|