Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 125,45g | Prot: 89,01g | Hh: 8,15g.
Aamiainen: Aldi Sertés Tepertő, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi). Lounas: Aldi Cheddar, Paradicsom Paradicsom, Regnum Fekete Erdei Sonka. Päivällinen: Aldi Cheddar, Regnum Fekete Erdei Sonka, Lindt Excellence 85% Cocoa, Gold Pack Szeletelt Mandula, Milfina New Lifestyle Sajtkrém (Aldi), Aldi Sertés Tepertő. Välipalat/Muut: Aldi Sertés Tepertő, Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|