Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
143,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 58,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3505 kcal
|
Rasva: 107,10g | Prot: 83,37g | Hh: 533,66g.
Aamiainen: Латона Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lounas: Русский Узор Квас, Петрохлеб Сушки Малышок Простые, Первым Делом Мед Цветочный , Мираторг Пеппер Стейк. Päivällinen: Дружба Плавленный Сырок, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. Välipalat/Muut: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Пятерочка Груша Конференция, Банан, Пятерочка Киви, 3 Корочки Сухарики Томат с Зеленью, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Доширак Доширак Сытный Обед. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|