Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 120,59g | Hh: 236,75g.
Aamiainen: Cheese Voyage Камамбер Мини, Сырный Мастер Сыр Российский, Пятерочка Груша Конференция, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо. Lounas: Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Сэн Сой Рисовая Бумага, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Чеснок, Морковь, Огурец, 5 Морей Горбуша Натуральная . Päivällinen: Невская Сушка Сушки Маковые, Лента Леденцы Ассорти, Яблоко, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Домик в деревне Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapypindr
|