Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 46,87g | Prot: 47,38g | Hh: 112,88g.
Lounas: Nutella Nutella, Pfannkuchen, Bienenstich, REWE Feine Welt Spekulatius Creme, Bofrost Gebackener Camembert, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Escal Cocktail Shrimps, Asia Green Garden Huhn Süß-Sauer, Käse, Süßkartoffel, Milfina Butter , Gebackene oder Gekochte Jakobsmuscheln, Dim Sum (mit Fleisch Gefüllte Frühlingsrollenart), Weizenbrötchen, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|