Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2022
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 89,21g | Hh: 220,39g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Алексеевское Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Творог 5%, Экомилк Творог 5%. Päivällinen: ВкусВилл Крабовые Палочки, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Паста, Приготовленный Яичный Желток. Välipalat/Muut: РУСПЫШ Пончики с Сахарной Пудрой, Капучино, Twix Mini, Несквик Мини-Батончик. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anitapufff
|