Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 64,45g | Hh: 77,41g.
Aamiainen: Сыр Российский, Авокадо, Румянец Хлеб Бородинский. Lounas: Свинина Тушеная, Винегрет, Яготинский Творог для Детей. Päivällinen: Свинина Запеченая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухие Жареные Орехи Кешью, Салат из Капусты, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|