Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4568 kcal
|
Rasva: 248,45g | Prot: 183,46g | Hh: 358,67g.
Aamiainen: Gut & Günstig Quark 40%. Lounas: Peak EAA, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mein Veggie Tag The Wonder Cevapcici, Sprite Sprite, Mayonnaise. Päivällinen: Uludag Gazoz, Lekker & Anders Pide Käse, Champagner, Italiamo Tiramisu. Välipalat/Muut: Beerenshake 2.0.. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|