Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
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56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1698 kcal
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Rasva: 58,87g | Prot: 88,50g | Hh: 136,84g.
Lounas: Parmesan (Gerieben), Ciabatta, Roter Tafelwein, Olivenöl, Aperol Spritz, Danieli Gnocchi Käse und Speck, Lachsfilet, Block House Carpaccio Vom Rind, Gut & Günstig Latte Espresso, Marziale Oktopussalat mit Oliven und Kapern in Öl. Päivällinen: Aldi Weltmeisterbrötchen. Välipalat/Muut: Monte Castello Hartkäse. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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Kommentit
Hallo Beedraa, bezugnehmend auf deinen heutigen Kommentar:
Hab am 12. Dezember 21 eine diesbezügliche Umfrage gemacht ...
Wenn es dich interessiert kannst du es bei mir nachlesen wie die Meinungen hier im Forum sind (Spoiler: Wir sind alleine mit dieser Einstellung)
Früher war das FS Forum ein Ort wo man sich vom Süẞhunger ablenken konnte:
Man hat hier durchgescrollt und so lange gesunde Teller angeschaut bis der "Anfall" vorbei war Heute wird alles gefeiert was "auch mal sein muß" und nach dem Rezept gefragt
08 touko 22 jäseneltä: Ritamine__
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Mir ging es nicht um mich, sondern um die vielen Insulinresistenten, um Diabetiker, um die die lernen möchten gesund zu essen ... konnte meine Intension nicht vermitteln 🤷🏼♀️
08 touko 22 jäseneltä: Ritamine__
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Ah, ok danke.....finde ich etwas schräg, aber wenn es so ist ,ist es halt so
08 touko 22 jäseneltä: Beedraa
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Hab nochmal nachgelesen, und nein eigentlich stören mich gelegentliche Leckereien auch nicht, wie damals tatsächlich schon gepostet. Es fällt mir inzwischen eben nur auf, dass es soooo viele sind und oft passen sie eben nicht mehr in den jeweiligen etb, sondern werden " heute mal nicht getrackt" und dann kommentiert mit " ist doch prima, man muss sich ja auch mal was gönnen, weil muttertag, Geburtstag, Hochzeit oder Krieg oder was weiß ich.... und ja, kann man alles machen .....und bei mir sind auch fast keine Fotos und die 2x Tests sind auch voll kalorien, trotzdem empfinde ich es als merkwürdig, dass ich inzwischen hier mehr Torten sehe, als in einem Backbuch ....aber wie im anderen thread geschrieben, es geht nicht um Kritik, bin nur erstaunt und bilde mir ein, es wird extremer, mag mich aber irren
08 touko 22 jäseneltä: Beedraa
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