Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 80,93g | Prot: 59,02g | Hh: 176,73g.
Aamiainen: Приготовленная Морковь, Варламов Картофель По-Деревенски, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Нежинская Молоко 2,5%. Lounas: АО Молоко Йогурт Натуральный Термостатный, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Ряба Майонез Провансаль, Шампанское, Лента Шашлык из Индейки Филе Бедра в Маринаде Трюфель. Välipalat/Muut: Delicados Nachos с Сыром, Show Time Попкорн с Солью, 7UP 7Up, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|