Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 46,15g | Hh: 147,56g.
Aamiainen: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Risenta Müsli Mandel Aprikos, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Lounas: Proviva Proviva50 Hallon Björnbär, Risenta Müsli Mandel Aprikos, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Päivällinen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Frebaco Havre och Quinoa Gröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Mellanmjölk 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillgrisen82
|