Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 73,46g | Prot: 79,87g | Hh: 232,08g.
Aamiainen: Щелковохлеб Кулич Пасхальный, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Пирог с Курицей на Кефире. Ennen lounasta: Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата. Lounas: Магнит Банан, Сухарики из Батона с Маслом и Солью , Суп Картофельный с Вермишелью и Куриной Грудкой. Ennen päivällistä: Огурец (с Кожурой), Кефаль Жареная в Кляре. Päivällinen: Банановый Пирог с Шоколадной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|