Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2712 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 220,85g | Hh: 397,73g.
Aamiainen: Ricolino Bubulubu Frost, Calabacín, Zanahoria, Brócoli, Hershey's Whoppers, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Gamesa Hotcakes Tradicionales, Manzana, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Clemente Jacques Ensalada de Verduras, McCormick Mermelada Light. Lounas: FUD Queso Mozzarella Rebanado, FUD Virginia Jamón de Pavo, Heinz Ketchup sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo. Päivällinen: Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Liconsa Leche Fortificada, Queso Oaxaca Zumpango, McCormick Mermelada Light, Bimbo Pan Integral, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Lyncott Queso Cottage 1%, Manzana. Välipalat/Muut: Papa, Heinz Ketchup sin Azúcar, Pechuga de Pollo Cruda. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|