Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 107,67g | Hh: 124,90g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Домик в деревне Сметана 15%, Тушеные Овощи, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Lenesa_Sport Банановые Панкейки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|