Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 95,82g | Hh: 60,77g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Кофе с Молоком, Violife Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Колбаски для Гриля, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: Мэри Пончики, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Гренки Домашние. Päivällinen: Велес Суджук. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenia_Ne
|