Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 54,37g | Prot: 104,53g | Hh: 124,83g.
Aamiainen: Рот Фронт Птичье Молоко, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Агрокомплекс Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Семейка Озби Хлебные Палочки с Кунжутом, Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Магнит Батон Летний, Индилайт Азу, Помидоры, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KotЁnok GaFFF
|