Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 77,37g | Hh: 269,23g.
Aamiainen: Магнит Яблоко, Плавленный Сыр, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Йогурт Домашний, Борщ с Говядиной, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Maxler Аминокислоты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Lounas: Нежин Лечо, Магнит Банан. Päivällinen: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Välipalat/Muut: Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|