Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 60,38g | Prot: 51,57g | Hh: 161,80g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Карусель Борщ Украинский . Lounas: Яблоко, Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Слобода Майонез Провансаль 67%. Päivällinen: Balconi Mix Max, Сахар, Чай, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Balconi Mix Max, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|