Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 62,78g | Prot: 79,92g | Hh: 196,76g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Лебедянь Молоко Молоко, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Моя Цена Сыр Пошехонский, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне. Lounas: Гелиос Квас, Экохлеб Хлеб Ржаной Фермерский на Камне, EKO Лечо по-Болгарски, Суп гороховый, Голень Цыпленка-Бройлера Вареная без Кожи. Päivällinen: Гелиос Квас, Картошка с печенью 1 гр = 1 порция. Välipalat/Muut: Свет-Птица Паста Кондитерская, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|