|
Selama puasa off olahraga, ditambah lebaran dikampung cuma makan + tidur.
Makan minyak dan santan.. alhasil naik lagi deh.
Bismillah semangat restart..
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|