Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 139,11g | Prot: 149,52g | Hh: 48,83g.
Aamiainen: Frikadelle, Meine Metzgerei Ofenfertiger Puten-Rollbraten, Ja! Schlagsahne. Päivällinen: EGETÜRK Rindersalami, Warsteiner Alkoholfrei Isotonisch, Dönerfleisch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|