Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 110,52g | Prot: 93,77g | Hh: 165,45g.
Aamiainen: Банановый Пирог с Шоколадной Глазурью , Пятерочка Сахар, Милград Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Дружба на Молоке. Lounas: Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Кефаль Жареная в Кляре, Макфа Макароны Отварные, Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Суп Картофельный с Вермишелью и Куриной Грудкой. Ennen päivällistä: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Молоко 3,2%, Брусника Салат Редис с Огурцом, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|