Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 38,60g | Hh: 89,05g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Frischkäse, Aldi Edamer, Bauernbrot. Ennen päivällistä: Food For Future Dressing American, Gekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Penne, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffiminime
|