Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2489 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 132,56g | Hh: 335,47g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Пятерочка Сахар, Яйцо, Яблоки (без Кожи), НЕВА Зефир Бело-Розовый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Бабаевский Бабаевская Белочка, Фрима Сухие Сливки. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пшеничная Крупа, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера, Морковь, Алина Рис Круглый, Баклажан, Помидоры. Päivällinen: Болгарский Перец, Макфа Настоящие Макароны, Красная Фасоль, Савушкин Продукт Фета. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|