Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 57,50g | Hh: 169,13g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Banane. Lounas: K-Classic Frischkäse, Kirschtomaten, Lieken Urkorn Anno Dazumal, Almare Stremel Lachs Pfeffer. Päivällinen: Aldi Kräuterbaguette. Välipalat/Muut: Ananas, Bifi Salami . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|