Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2617 kcal
|
Rasva: 97,68g | Prot: 190,41g | Hh: 239,18g.
Aamiainen: Ei, Rapunzel Kokosfett, Ei. Lounas: Banane, Risbellis Apfel & Zimt. Päivällinen: Jeden Tag Schoko Rice, MinusL Stay Strong, Supplement Union WPC 80 Butterkeks. Välipalat/Muut: Myprotein EAA, Supplement Union WPG 85 Cola, Supplement Union Cluster Dextrin, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|