Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
282 kcal
|
Rasva: 2,99g | Prot: 7,61g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Nimet Kepekli Galeta, Yeni Dünya. Lounas: Nescafe Sade. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ysmndlklc
|