Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 51,96g | Hh: 174,97g.
Aamiainen: Risenta Müsli Mandel Aprikos, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Lounas: Frebaco Havre & Quinoa Gröt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Garant Strimlad Vitkål. Päivällinen: Russin (Kärnfria), Risenta Müsli Mandel Aprikos, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Välipalat/Muut: Arla Goudaost, Svennes Kaviar, Wasa Husman. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillgrisen82
|