Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 46,63g | Prot: 53,92g | Hh: 181,63g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sup Kentang. Lounas: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Hatari Malkist. Päivällinen: Nasi Putih, Telur Rebus, Sup Kentang. Välipalat/Muut: Pepaya, Frisian Flag Kental Manis, Maicih Basreng. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linche.law
|