Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 56,62g | Prot: 86,93g | Hh: 140,00g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Lounas: Chicken Breast, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: Jimmy the Greek Chicken Souvlaki Pita, Mr. Greek Greek Salad. Välipalat/Muut: Pickled Egg. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|