Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 94,97g | Prot: 70,32g | Hh: 204,85g.
Aamiainen: Lindt Шоколад 85% Какао, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Сахар, Просто Молоко Молоко 2,5%, У Палыча Пахлава с Грецким Орехом. Lounas: Клубника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Томаты Свежие, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|