Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 59,21g | Hh: 116,44g.
Aamiainen: Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lounas: Seara Presunto Cozido, Açúcar, Chá (Infusão), Bom Princípio Pepinos em Conserva, Hemmer Maionese Tradicional, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Wickbold Wrap 100% Integral. Päivällinen: Wickbold Wrap 100% Integral, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Hortifruti Cenoura Crua, Hemmer Maionese Tradicional, Seara Presunto Cozido, Chá (Infusão), Açúcar, Alface. Välipalat/Muut: Tirol Queijo Mussarela (18g), Soya Óleo de Soja , Banana Nanica. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deisy Camargo
|