Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 47,04g | Prot: 61,78g | Hh: 130,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, American Sandwich Vollkorn. Lounas: Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Kartoffeln. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Pflanzenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Heidelbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina13 03 1979
|