Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 77,23g | Hh: 128,43g.
Aamiainen: Daily Fresh Sándwich Ave Pimentón. Lounas: Nestlé Jalea, Tomates, Lechuga, Mayonesa, Patatas Cocidas, Jumbo Escalopa de Pollo Apanada. Päivällinen: Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Nestlé Yogurt Proteína. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulette134
|