Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 32,30g | Prot: 66,94g | Hh: 72,78g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Panecillo Pulga, Mercadona Mezcla de Semillas. Lounas: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Hacendado Queso Tierno Cuñitas, Cebollas Dulces, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Espinacas Cocidas (Frescas), Hacendado Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Hacendado Filete de Pechuga de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Galletas Digestive. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|