Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 37,92g | Prot: 50,45g | Hh: 84,01g.
Lounas: Каравай Лаваш Круглый , Звениговский Колбаса Докторская, Вкусняев Сметана 15%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Päivällinen: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .KaterinaKhramova.
|