Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 40,87g | Hh: 213,00g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne, Kölln Haferflocken, Birnen, Äpfel, Banane, Hafermilch, Kaffee. Lounas: DM Bio Vegane Bolognese, REWE Bio Vollkorn Spaghetti Gekocht. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|