Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 37,70g | Hh: 88,53g.
Aamiainen: Wonder Pan Integral 100%, Clara de Huevo, Sr. Natural Galletas de Nuez, Huevo. Lounas: Guacamole, Tacos Dorados, Churros. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holdinonyoux
|