Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Terrorzick
Päiväkirja
09 touko 22
Päiväkirja - Terrorzick, 09 touko 22
Profiili - Terrorzick
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Es geht nichts mehr runter 😔
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,3 kg
.
Vielä jäljellä:
26,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 09 toukokuuta 2022:
336 kcal
Rasva: 15,19g | Prot: 0,42g | Hh: 41,26g.
Aamiainen:
Kaffee mit Milch und Zucker, BackWerk Schinken-Käse-Croissant.
lisää...
1695 kcal
Harjoitus:
Kotityöt - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia, Samsung Health - 18 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
11 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Terrorzick
Näytä täydellinen historia