Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 90,83g | Prot: 69,18g | Hh: 60,25g.
Aamiainen: Alesto Pekannusskerne, DM Bio Cashew Kerne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Meßmer Grüner Tee Vanille , Mandarine. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), REWE Joghurt Dressing, Gemischter Salat, Mais, Gekochtes Ei, Gouda, Galbani Mozzarella Mini, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Blaubeeren, Milsani Sahnequark 40%. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Meßmer Grüner Tee Vanille . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|