Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 41,56g | Prot: 71,47g | Hh: 15,98g.
Aamiainen: Café, Salsa de Soya (Soja), Aceitunas Negras, Apio, Espinacas, Lechuga, Barcel Chicharrones, Huevo Cocido, Tia Lencha Beef Jerky. Päivällinen: Aceitunas Negras, Lechuga, Ghee, Tilapia (Pez). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|